7월 29일 목 식단

점심 낙지젓 카펠리니

저녁 족발 비빔국수
요즘 너무 잘 챙겨먹어서 탈입니다..
자격증 공부한다고 앉아만 있으니 살도 잘 안 빠지고 있어요.
8월 중순부터 운동 좀 빡세게 해야겠어요! 홧팅
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더운데 공부하시느라 더 힘드시겠어요.
그룹님들 다들 열심히 부지런히 사시는 듯. 슬쩍 보이는 삶에서도 배울게 많으셔요.
공부도 체력이 중요하니
건강하게 열공! 홧팅입니다.