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실내 싸이클운동 많이 도움되나요?

다신등급

51kg돼지
  • 2016.03.01 18:26
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실내 싸이클운동 많이 도움되나요?

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  • 지존
    호찬 2016.03.01 23:10

    매일매일 한시간씩 타는데..식이요법을 안해서 유지만되고있어요.

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  • 초보
    경록 2016.03.01 20:28

    열심히 하면 효과 있어요!!

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  • 초보
    Chipmunk 2016.03.01 19:21

    적당히 묵직하게 중량 맞추고 타면 땀 뻘뻘나요 ㅜ ㅜ

    답글
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  • 정석
    녹하 2016.03.01 18:42

    설렁설렁하면 별로일것같지만..그래서 인터벌로 자주해요ㅋ 그리고 밤에 뭐먹었을때 운동하기도 수월하고..

    답글
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  • 지존
    심땀 2016.03.01 18:28

    가만히 있는 것보다야 좋을거라 믿고있어요😂

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