다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단식 or 하루비움 디톡스
Sb49
- 2021.07.30 09:26
- 145
- 2
식욕이 평소에 많고, 그동안 축적된게 많은데
모종의 이유로 단기 다이어트를 해야합니다!
단식
Or 하루비움 (디톡스, 밥먹고 화장실을 자주 가더라고요. 보통 300~500g빠지는 것 같아요! 저녁은 못먹어요!)
뭐가 더 효과적일까요?
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단식이요!
단기다이어트 (단식, 디톡스)
여름이니 살도 많이 노출되고 그 마음을 이해하지 않는 것은 아닙니다.
하지만 그 잠시 때문에 지금은 괜찮을지 몰라도 나이가 들수록 몸이 병들기 쉬워집니다. 급속도로 다이어트 한 사람들이 얼마나 빨리 늙는지는 인터넷 조금만 찾아봐도 아실겁니다. 천천히 관리하며 건강을 지켰으면 하는 바입니다.