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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일과중 지칠 때

다신등급

Weuroebdjr
  • 2021.07.30 20:32
  • 66
  • 2

일과 중에 너무 배고플 때 참는 팁이 궁금합니다

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  • 초보
    다욧언제끝 2021.08.04 19:53

    6시안지났으면
    진짜배고프고
    오늘 열량정도면먹어도되겠다싶으면 토마토반개먹구요
    (저는 하루 최대열량은있어서요)
    6시지났으면 녹차마셔요!

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  • 다신
    80점맘 2021.07.31 22:31

    넘배고플때 주로 물2컵 원샷 하구요. 그래도 허기져서 안되겠을땐 다크카카오 한조각 먹었어요. 좀 낫더라구요.

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너무너무 매운거나 단게 먹고 싶을 때

2021.07.30 조회수 : 53
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