다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 511kcal)
카@leeyonsu
- 2021.07.31 17:32
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저녁 511kcal 17:27
탄수화물(7.8%) 25.35 / 324g
단백질(112.8%) 66.58 / 59g
지방(33.6%) 16.46/ 49g
| 우럭회 (1접시, 200g) | 184kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 100g) | 110kcal |
| 부추전 (1인분, 50g) | 87kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 30g) | 72kcal |
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