다이어트 일기
03월 02일 (음식 1666kcal)
푸딩맘
- 2016.03.01 19:09
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아침식사 : 286kcal (17.17%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
점심식사 : 544kcal (32.65%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 161kcal |
| [요거프레소] 메리딸기 (1회분) | 383kcal |
저녁식사 : 380kcal (22.81%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| [서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1봉지, 23g) | 120kcal |
| [잔다리]하루한줌 볶음콩 (1/2회분, 5g) | 19kcal |
| 쿠키 (1봉지, 5g) | 24kcal |
간식 : 456kcal (27.37%)
| [이마트] 유별난 꽈배기 (3회분, 90g) | 456kcal |
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