간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
7.31.토.간단849일차.
다산댁
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- 2021.07.31 23:11
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어제 오늘 특별한 일정들이 있어서ᆢ
어제 밤10시까지 카페에서 빵,망고 스무디 먹었어요
그리고 오늘 점심때 또 중요한 식사 약속이 있어서 오늘은 단식시간이 엄청 짧네요ㅠ
점심은 쭈꾸미볶음으로 식사했어요
저녁은 산카페 레스토랑 가서 치즈돈까스,불고기 샐러드,스파게티 ᆢ시켜서 다같이 나눠 먹었어요
어제 오늘은 다여트는 잠시 내려놨네요ㅋ
그래도 만보걷기 만큼은 꼭 했답니다ㅋ
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