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마일리 사일러스운동 첫날!!
digh
- 2014.12.04 22:51
- 336
- 0
오늘 마일리 사일러스 처음해봤는데 장난아니네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시작과동시에 다리가 후들후들ㅋㅋㅋㅋㅋ
걸어가는데 개다리춤추면서 걷게되네요ㅋㅋㅋ
그만큼 뭔가 운동된 느낌이네여ㅎㅎㅎ
근데 제가 스쿼트할때 허리가 아프던데 자세가 잘못된건가요????ㅠㅠㅠㅠ
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