다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 397kcal)
조아조아777
- 2021.08.01 09:45
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아침 397kcal 09:43
탄수화물(18.1%) 59.18 / 327g
단백질(24.3%) 14.60 / 60g
지방(21.9%) 10.93/ 50g
| 17곡 미숫가루 (1회, 50g) | 190kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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