다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 821kcal)
카@shyoung00
- 2021.08.02 14:47
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아침 821kcal 14:45
탄수화물(8.7%) 28.50 / 328g
단백질(70.3%) 42.18 / 60g
지방(117.2%) 58.62/ 50g
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 팽이버섯 (1회, 110g) | 22kcal |
| 새송이버섯 (2개, 200g) | 48kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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