다람쥐🐿와 토끼🐇
다이어트 계획
카@heyji7739
- 2021.08.02 15:26
- 71
- 0
목표: 46 (약 2.5kg 감량)
1. 매일 1시간 걷기
2. 플랭크 30초씩 3번
3. 실내 사이클 20분
4. 주말에 배드민턴 1시간
5. L자 다리 15분
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