다이어트 식단
08월 02일( 점심식사 715kcal)
마님과순돌
- 2021.08.02 19:25
- 62
- 0
점심 715kcal 12:38
탄수화물(14.7%) 69.40 / 471g
단백질(80.2%) 68.98 / 86g
지방(27.1%) 19.53/ 72g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 파인애플 (1회, 100g) | 55kcal |
| 연어회 (1인분, 70g) | 114kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 70g) | 136kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 120g) | 150kcal |
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