70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8.2 공체, 식단
쏘해피유니
- 2021.08.02 20:00
- 108
- 4
벌써 8월이네요👋
살은 또 안빠졌지만ㅎㅎ
유지는 됐으니까요~~
이번달은 67kg 목표!!
저두 오늘 백신 1차 잔여떠서 맞고 왔습니다.
조금 어지러워서 약 먹고 오늘은 운동 쉬려구요ㅎㅎ
오늘 식단
아침 찐옥수수, 블루베리, 저지방우유
점심 김치짜글이, 흑미밥, 계란후라이, 단무지무침 조금
저녁 다이어트도시락, 오이, 파프리카조금
모두들 새로운 달인 만큼
다시 힘차게 해봅시당! 홧팅!
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저도 조금은 내려놓고 즐기는 다이어터가 되어야겠어요~^^8월에도 홧팅!!!
쑤기님은 한~~참 아래시니ㅎ
즐기셔도 될 것 같아용^^
우와! 잔여백신 성공자!!
건강 챙기시고
힘차게 함께 홧팅 하겠습니다!!!
팔뚝이 뻐근 하네용ㅎㅎ
3일은 운동하지말래요ㅠ