다이어트 일기
08월 02일 (음식 1392kcal, 운동 298kcal)
카@ileewa109
- 2021.08.02 23:12
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1392/ 1353
298/ 225
성공
(34)
아침식사 : 427kcal (30.68%)
| 삶은 달걀 | 272kcal |
| 참치김치볶음 | 155kcal |
오전 간식 : 93kcal (6.68%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 322kcal (23.13%)
| 단백질쉐이크 무사시 P30 크리미 바닐라 | 192kcal |
| 우유 | 130kcal |
저녁식사 : 550kcal (39.51%)
| [봉구스밥버거] 치즈닭갈비밥버거 | 550kcal |
운동 : 298kcal
| 레그레이즈 | 89kcal |
| 레그레이즈 | 201kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
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