다이어트 식단
08월 03일( 아침식사 1003kcal)
닉네임없다!!
- 2021.08.03 09:08
- 94
- 0
아침 1003kcal 09:05
탄수화물(34.1%) 114.31 / 335g
단백질(100.6%) 61.36 / 61g
지방(79.7%) 40.67/ 51g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 식혜 (3/4컵, 112g) | 97kcal |
| 보신탕 (1/2인분, 100g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 조기튀김 (3토막, 279g) | 519kcal |
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