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다이어트 식단

08월 03일( 아침식사 485kcal)

다신등급

우앙우앙
  • 2021.08.03 17:54
  • 271
  • 0
아침 485kcal 17:53
탄수화물(14.2%) 46.75 / 329g
단백질(77.9%) 46.74 / 60g
지방(25.9%) 12.94/ 50g
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 160g)
 200kcal
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