다이어트 일기
일관성 일관성 일관성
아무리생각해봐도
- 2021.08.03 20:29
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하루 섭취량 1400kcal
단백질 몸무게 1.7배
탄수화물 지방 합쳐서 몸무게 1배
꾸준히 유지하자! 37일차 현재 -8kg
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