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어터아가리
- 2021.08.03 23:42
- 41
- 1
거의 매일
스트레칭 10분
전신운동 20분
유산소 20분
합니다,,,,, 살이 빠지긴 한데
근력 다음 유산소 맞나요?
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근력후 유산소 맞는걸로 알아요