다이어트 일기
07월 20일 (음식 677kcal, 운동 280kcal)
건강한곰순이
- 2021.08.04 10:49
- 39
- 0
목표체중이.이상하게.설정됐어요
- 음식
- 운동
677/ 800
280/ 590
실패
(187)
점심식사 : 77kcal (11.37%)
| 삶은계란흰자 | 77kcal |
오후 간식 : 298kcal (44.02%)
| 한입 자색 찐고구마 | 184kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 | 114kcal |
저녁식사 : 302kcal (44.61%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 복숭아 백도 | 101kcal |
| [맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 | 114kcal |
운동 : 280kcal
| 조깅 달리기 | 280kcal |
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