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다이어트 식단

08월 05일( 아침식사 315kcal)

다신등급

55성공하자!!
  • 2021.08.05 07:31
  • 69
  • 0
아침 315kcal 07:06
탄수화물(6.6%) 22.78 / 343g
단백질(20.0%) 12.62 / 63g
지방(11.0%) 5.70/ 52g
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
선식
(1큰술, 30g)
 117kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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