40kg대 진입 목표 & 유지하기
8월 4일
-캐스퍼
- 2021.08.05 11:21
- 71
- 0
8월 4일
아침 몸무게
아침 - 곤약젤리
아침 - 연어
점심 - 초밥
화요일도 생선 먹고 수요일도 생선을 먹었네요
부드러워서 잘 들어갔어요! 밥 두개랑 연어는 남겼어요
간식 - 복숭아 청포도 먹고 끝냈어요
어제 저녁쯤 35분 땀흘릴 정도 운동하고 잤네요
오늘도 화이팅해볼게요!!
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