0805-공체
인정하자반백
어쩌다 아침 공체시간을 넘기고 이제 첫끼 먹으려다 재보니 쇽 떨어졌어요.점심엔 햄버거 주문했는데..반 나눠 먹어야 이 숫자를 조만간 또 보겠지요? 오늘도 건강하세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
진짜 엄청꾸준하게 잘감량하시는것같아요!
제가 꾸준이랑은 정말 거리가 먼데 넘 좋은 그룹을 만난거죠. 거기에 칭찬이 더해지면 더 힘이 나는!! ^^
축하해요 :)
앗! 감사합니다. 그룹님들 덕분에 기운 받아 하는 중입니다~~
역시 너무 잘하고 계시네요~~전 이 휴가가 끝나고 집에갈 때 쯤 5킬로정도 증량 될것 같아요ㅠ5킬로 빼는데 두달 찌는데는 2주네요ㅠ
격려에 감사해요!! 전기세 걱정없이 션한 곳으로 휴가가고 싶댔더니 친구왈 휴가갈 돈으로 에어컨 빵빵 틀라 하더군요^^ 즐건 시간 보내시고 건강복귀하셔요~~
바프 조명
다이어트 정체기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 엄청꾸준하게 잘감량하시는것같아요!
제가 꾸준이랑은 정말 거리가 먼데
넘 좋은 그룹을 만난거죠.
거기에 칭찬이 더해지면
더 힘이 나는!! ^^
축하해요 :)
앗! 감사합니다.
그룹님들 덕분에 기운 받아 하는 중입니다~~
역시 너무 잘하고 계시네요~~
전 이 휴가가 끝나고 집에갈 때 쯤 5킬로정도 증량 될것 같아요ㅠ
5킬로 빼는데 두달 찌는데는 2주네요ㅠ
격려에 감사해요!!
전기세 걱정없이 션한 곳으로 휴가가고 싶댔더니
친구왈 휴가갈 돈으로 에어컨 빵빵 틀라 하더군요^^
즐건 시간 보내시고 건강복귀하셔요~~