비포&애프터
63kg-> 57.6kg 한달 5.4kg 감량 완료!
신스센스
- 2021.08.05 12:09
- 7,109
- 71
한달이라는 시간이 좀 지나고 다시 올리네요:)
다른분들 비포에프터 보면서 자극받고 열심히
운동하려고 사진 올려요:)
가끔 키 물어보시는 분들있어서
알려드려요. 제 키는 165cm 입니다~
요즘 일과가 오전에 화장실 갔다오고 몸무게 재고
오전운동을 시작한지 벌써 한달이 넘었어요!
평일 주말없이 아침저녁으로 유산소, 웨이트 열심히 합니다.
의지박약이라 이번 다이어트도 얼마안가서 포기할줄알았는데
변화하는 몸바디랑 그동안 못입었던 바지들이 들어가서
앞으로 2개월간은 최종목표 53kg까지 달려볼랍니다:)
더운 여름 다이어트하시는 분들 정말 대단하세요ㅠ
같이 화이팅해유!!
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한달에 5.4라니 진짜 대단하시네용
냥냥 귀엽 ㅠ..
👍👍
멋지세요!
축하축하 배가 확 티나네영
부럽습니다 화이팅!!
와~한 달동안 많은 감량을 하셨는데도 탄탄한 몸매세요.
운동과 식단을 어떻게 하시는지 궁금합니다^^
그와중에 고양이 너무 귀엽잖아요ㅜㅜ
배가 확 차이나게 빠지셨네요~ 축하드립니다~