• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

8/5

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์กฐ์ด๋ฎค์ง

  • 2021.08.06 09:38
  • 264
  • 5

8/5

๋งค์ผ ๋ชป์˜ฌ๋ ค์„œ ์ฃ„์†ก์š”! ์•„์ง ์ฒด์ค‘ ์•ˆ๋‚ด๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋ คํ•ด์š”. ํ•œ๊ฐ€์ง€ ๊ฑฑ์ •์€ ๋‹ค์Œ ์ฃผ ์›”๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€์กฑ ํœด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š”๋ฐ ์—ฌํ–‰๊ฐ€๋ฏ„ ์—„์ฒญ ๋จน์–ด์„œ ใ…œใ…œ ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฑฑ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ์€ ํฌ๊ธฐ๋ง๊ณ  ๊ณ„์† ํ™งํŒ…ํ•˜๋ ค ํ•ด์š”. ์šด๋™๋„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋” ํ•ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹คํ–‰์š”. ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋ณด๋ฉฐ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์ดˆ๋ณด ์šด๋™ ๋”ฐ๋ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์กฐ์ด๋ฎค์ง 2021.08.07 08:45

    ๋ชจ๋‘ ๊ท€ํ•œ ๋ง์”€ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.08.06 13:49

    ํœด๊ฐ€๋•Œ ์ ๋‹นํžˆ ์ฆ๊ธฐ์‹œ๊ณ  ๋๋‚˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์ชผ์ด์‹œ๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ๋Œ์•„์˜ฌ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.08.06 10:44

    ๋งค์ผ ๋ชป์˜ฌ๋ฆฌ์‹œ๋”๋ผ๋„ ๊ธฐ๋ก์€ ๋งค์ผ ํ•˜์‹œ๊ธธ...์ €๋„ ์‹๋‹จ๊ฐœ์„  ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์ฒด์ค‘์ด ๊ฑฐ์˜ ๋‘๋‹ฌ๋™์•ˆ ๋ณ€๋™์ด ์—†์—‡์–ด์š”. ์ฒด์ค‘ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฝ์˜ค๋ฆฌ๋ฝ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘์ง€ ๋‚˜์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๋” ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์‚ด์€ ์•Œ๋ผ์„œ ๋น ์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2021.08.06 10:10

    ์ผ๋‹จ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์‹œ๊ณ .. ์กฐ๊ธˆ ์ ˆ์ œํ•œ๋‹ค ๋งˆ์Œ ๋จน๊ณ  ๋“œ์…”์š”~~ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์˜คํžˆ๋ ค ์•ˆ์ข‹์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.08.06 10:04

    ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹น~^^
    ์ €๋„ ์ง€๋‚œ์ฃผ๋ง ํœด๊ฐ€๊ฐ€๋ฉฐ ์กฐ๊ธˆ ์˜ฌ๋ž๋‹ค
    ์ผ์ƒ์œผ๋กœ ์˜ค๋‹ˆ ๋‹ค์‹œ ์›์œ„์น˜ ๋˜๋„ค์š”.
    ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์˜ค์„ธ์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์—ฌํ–‰

2021.08.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 135
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 07์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 876kcal)

2021.08.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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