☘자기만족형☘관리하는여자
D-26) 08.06.금 (D-5)
냠냠고냥a
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- 2021.08.06 10:20
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✏ 음식이 내가된다...
✏저는 술통이 되었습니다 ㅡㅡ;
🔸️공체 57.45
👟운동
-공복: 스트레칭 10분, 자전거 40분
🍱아침 am09:50
- 샐러드, 삶은계란2, 호두호밀빵 1/2, 자몽 1/3, 아보카도 1/3, 아메리카노
🍱식사겸 술자리
- 맥주 2천이상, 소주 한병반이상... 이후는 모름;
✏그래도 힘들어서 10시 반부터는 기절한듯이 쓰러져 잠들었습니다.
⚘8/1~ 8/10 목표
✔- 유산소운동 30분이상하기 (✔6 -❌0)
❌- 4주운동 + 복근 5분운동 (✔5 -❌1)
✔- 취침 3시간전 금식 (✔6 -❌0)
❌- 과식, 과음 안하기 (✔5 -❌1)
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술통ㅋㅋ 아침부터 웃습니당
몇일전부터 고민한 과정을 알기에
더..;;
아이고~~~ 이를우째요~~~ㅇㅜㄴ
이제 술 앞에서는 제 자신을 믿지않으려구요ㅋㅋㅋㅋ 자만했던 지난날의 제자신을 반성합니다🙏🙏🙏
잔망스런고냥a 😂😂😂
제니& 랑의 부재로 주말아침에 뭔가 맘이 아주 여유로워요~ 푸하~
이제 아침 자전거도 탔으니 술통 깨끗하게 씻고 이번주말은 정화작업에 돌입해야겠어요ㅋ
잔망스런고냥a ~😘
어디서 그런 명언을 건지셨습니까ㅋㅋ
과자가 되어버린 나..(반성모드)
ㅋㅋㅋ반성은하나 달라지지못하는 저희를 어쩜좋을까요ㅋㅋ
잔망스런고냥a 고해성사처럼 털어내고
새로시작한다고나 할까요..
모든것을 용서하는
신성한 그룹방 입니다
제니& 풉ㅋㅋㅋ댓가는 고스란히 몸이 받구요~? ㅋㅋ
잔망스런고냥a 🤣🤣🤣