다이어트 식단
08월 05일( 아침식사 365kcal)
윤채영재원
- 2021.08.06 14:49
- 178
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아침 365kcal 22:47
탄수화물(18.1%) 57.51 / 318g
단백질(18.6%) 10.76 / 58g
지방(21.9%) 10.74/ 49g
| 블루베리베이글 (1개, 30g) | 84kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1/2큰술, 10g) | 33kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 쿠키 (2인분, 20g) | 98kcal |
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