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다이어트 식단

08월 05일( 아침식사 365kcal)

다신등급

윤채영재원
  • 2021.08.06 14:49
  • 178
  • 0
아침 365kcal 22:47
탄수화물(18.1%) 57.51 / 318g
단백질(18.6%) 10.76 / 58g
지방(21.9%) 10.74/ 49g
블루베리베이글
(1개, 30g)
 84kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1/2큰술, 10g)
 33kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
쿠키
(2인분, 20g)
 98kcal
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