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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 198kcal)

다신등급

짜요맘

  • 2021.08.06 18:47
  • 139
  • 0
점심 198kcal 18:45
탄수화물(13.2%) 41.70 / 317g
단백질(12.2%) 7.09 / 58g
지방(7.2%) 3.44/ 48g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
꽁치김치찌개
(1/4회분, 50g)
31kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 32g)
21kcal
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