70kg에서60대로
8/6 기록
디디예
- 2021.08.06 21:55
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몸무게 변화가 없어진지 삼일차 기운이 좀 빠지더라고요.
그래서 오늘은 치팅데이를 좀 가졌어요. 그런고로 오늘 식단 사진은 안 올릴 예정입니다.
제가 간헐적 단식 다이어트를 시작한 건 10일전이에요. 그런데 벌써 그 전의 식단처럼 먹으니 속이 더부룩해서 걸어다니기조차 힘들더라고요. 이번 다이어트 방식이 저랑 잘 맞고 있다는 걸 확인받은 기분이라 좋았습니다.
내일 아침 몸무게가 올라간 걸 보고 신경쓰지말고, 다시 다이어트에 힘써볼려고요. 파이팅!
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힘내서같이 잘해보자구요^^