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다이어트 식단

08월 06일( 아침식사 246kcal)

다신등급

프푸올리브
  • 2021.08.06 23:37
  • 81
  • 0
아침 246kcal 16:24
탄수화물(15.7%) 49.19 / 314g
단백질(24.1%) 13.71 / 57g
지방(4.1%) 1.96/ 48g
수제 플레인 요거트
(1컵, 130ml)
 97kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
볶은귀리분말
(1/2회, 25g)
 75kcal
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