다이어트 일기
08월 05일 (음식 1076kcal)
qwert1237
- 2021.08.07 08:51
- 108
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드디어 60kg??
- 음식
- 운동
1076/ 1595
0/ 266
성공
(253)
아침식사 : 158kcal (14.68%)
| 매일두유 고단백 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 372kcal (34.57%)
| [CJ] 비비고 김치볶음 | 30kcal |
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 | 278kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 64kcal |
오후 간식 : 220kcal (20.45%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 220kcal |
저녁식사 : 158kcal (14.68%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 매일두유 고단백 | 90kcal |
야식 : 168kcal (15.61%)
| [광천] 재래김 | 168kcal |
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