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다이어트 일기

03월 01일 (음식 750kcal, 운동 756kcal)

다신등급

짱닭
  • 2016.03.01 22:29
  • 28
  • 0
아침식사 : 750kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장) 9kcal
시금치된장국 (1대접, 127g) 59kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) 342kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
운동 : 756kcal
등산 하이킹 (120분) 756kcal
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