다이어트 식단
08월 08일(점심 412kcal)
카@tlswo3266
- 2021.08.08 12:21
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점심 412kcal 11:04
탄수화물(7.6%) 38.86 / 514g
단백질(28.9%) 27.14 / 94g
지방(22.6%) 17.84/ 79g
| 고등어구이 (1토막, 90g) | 240kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 60g) | 7kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 55g) | 13kcal |
| [원에이엠] 스파클링 라임 (1회, 350ml) | 0kcal |
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