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다이어트 식단

08월 07일(저녁 485kcal)

다신등급

카@tlswo3266
  • 2021.08.08 12:22
  • 189
  • 0
저녁 485kcal 19:05
탄수화물(11.0%) 56.73 / 514g
단백질(37.0%) 34.82 / 94g
지방(16.7%) 13.20/ 79g
오리고기
(1인분, 100g)
 201kcal
양파
(1인분, 75g)
 26kcal
부추
(1회분, 50g)
 15kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 175g)
 27kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
[원에이엠] 스파클링 라임
(1회, 350ml)
 0kcal
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