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다이어트 식단

08월 08일( 저녁식사 600kcal)

다신등급

금이1739
  • 2021.08.08 19:59
  • 106
  • 0
저녁 600kcal 17:57
탄수화물(18.9%) 84.96 / 450g
단백질(39.7%) 32.56 / 82g
지방(23.0%) 15.87/ 69g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[놀부] 부대찌개
(3/4인분, 141g)
 204kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
당면 삶은것
(1/2그릇, 50g)
 42kcal
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2021.08.08 조회수 : 11
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2021.08.08 조회수 : 58
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