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BMI 지수 계산법에는 키가 반영이됩니다!
체지방률은 체중 대비 지방이 차지하는 비율이구욥
BMI지수는 신뢰하기 어렵습니다
체지방률도 여성의 경우엔 완전히 신뢰하기 어렵고요... 그저 참고수치로 생각하시고 줄자로 직접 재면서 눈으로 직접 몸의 윤곽등을 확인하시는 것이 가장 중요합니다
대부분은 BMI와 체지방률은 비례한다고 생각하는데 의외로 그렇지 않은경우가 있습니다
BMI지수가 높더라도 체지방률이 낮을 수 있습니다 이 경우엔 체중을 말하면 '엥? 너가 그렇게 살이쪘다고? 하나도 그렇게 안보여!'라는 말을 많이 들을거에요...!
아뇨! 다른거예요! 아마 네이버 치면 나오지 않을까용?