도전! 다이어트신 4기
다신 2일차 ^^
심폐후생술
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- 2016.03.01 23:08
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1.식단^^
아침식사
점심식사
간식은 돈까스 한점 먹었어요 넘나 맛잇어보여서..ㅜㅜ
사진은 못찍엇구여
저녁은 오늘은 건너뛰었어용
2. 도전시리즈
1)줄넘기 1일차
2)만보 8일차
3) 아침먹기 1일차
3.총 운동
4. 체중
73.7kg
갈길이 멀다 ㅠㅜ
5. 개선해야 할점
1. 운동 적응기 가지기
2. 물 알람 맞추기
3. 식사 적응기
모두 힘내요~~^^
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