다이어트 일기
03월 01일 (음식 892kcal, 운동 75kcal)
Grace B
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- 2016.03.01 23:35
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아침식사 : 137kcal (15.36%)
| 호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 447kcal (50.11%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 북어콩나물국 (1소대접, 250g) | 125kcal |
| 찹스테이크 (1/4인분) | 166kcal |
저녁식사 : 308kcal (34.53%)
| 깐풍기 (1/2인분, 155g) | 308kcal |
운동 : 75kcal
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
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