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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 359kcal)

다신등급

카@kyunghyun456
  • 2021.08.10 16:13
  • 31
  • 0
아침 359kcal 15:51
탄수화물(2.8%) 9.29 / 328g
단백질(69.9%) 41.91 / 60g
지방(35.9%) 17.96/ 50g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
(1포, 23g)
 90kcal
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