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다이어트 식단

08월 10일( 점심식사 377kcal)

다신등급

카@kyunghyun456

  • 2021.08.10 16:16
  • 22
  • 0
점심 377kcal 16:14
탄수화물(1.9%) 8.09 / 436g
단백질(67.2%) 53.79 / 80g
지방(18.6%) 12.47/ 67g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1.5인분, 150g)
160kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
치즈
(1/2조각, 10g)
31kcal
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