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다이어트 식단

08월 10일( 점심식사 377kcal)

다신등급

카@kyunghyun456

  • 2021.08.10 17:58
  • 27
  • 0
점심 377kcal 16:14
탄수화물(1.7%) 8.09 / 478g
단백질(61.1%) 53.79 / 88g
지방(17.1%) 12.47/ 73g
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
치즈
(1/2조각, 10g)
31kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1.5인분, 150g)
160kcal
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