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예정일 일주일전부터 두유한컵씩먹으니 식욕이 덜나네요ㅋㅋ

다신등급

유지하자

1 1
  • 2014.12.05 09:08
  • 329
  • 13

다신 메인에 꿀팁으로
생리주기다이어트있길래 봤더니
예정일 일주일전 두유먹으면 두유에 있는 여성호르몬덕분에 덜 식욕난다고 써있었던기억이..
그래서 아침 일어나자마자 먹은 날이랑
안먹은 날이랑 비교해보니 확실히 차이있네요
플라시보 효과일수도 있지만..
먹게되는 칼로리도 최대 200칼로리 차이나더라구요
먹은날은 적게먹어도 배부르고 두유안먹은 날은 많이먹어도 배고프고..
플라시보일수도 있지만ㅋㅋㅋ
다들 예정일 일주일전부터 아침 일어나자마자 두유한컵씩 드셔보세요ㅎㅎㅎ

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    먹을만큼먹었어 2014.12.05 16:56

    맞아요~ 저 지금 예정일전 두유마시는 기간인데 확실이 식욕이 덜 한거 같긴해요^^ 게다가 심심한 무첨가두유라 더 그럴수도ㅋㄷ

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  • 지존
    루갈번스타인 2014.12.05 15:05

    오ㅎ 좋은정보감사합니다

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  • 정석
    행복한날 2014.12.05 14:40

    저도 해봤는데 효과가 좋더라구요ㅋ

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  • 다신
    유지하자 2014.12.05 12:41

    테디빠이 그쵸 저도 일주일내내 폭식기간이나 마찬가지라서 식이조절후 처음 그날 다가오는건데 조절이 되더라구요!

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  • 다신
    유지하자 2014.12.05 12:40

    꼬우forty! 제가 저번달 예정일1주일전에 초코만 하루에 오백칼로리 넘게 먹었었는데..이땐 식단조절 안했었거든요.. 그래서 이번달 무지 두려웠는데 잘 버티고있어요ㅎㅎ

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  • 다신
    유지하자 2014.12.05 12:38

    샤론♡ 배부름도 더 유지되는것 같고 좋은것같아요! 파이팅!^^

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  • 다신
    유지하자 2014.12.05 12:37

    인내의 여왕 그쵸 신기하죠ㅋㅋ안먹으면 삼천칼로리까지 먹을기세인데 두유먹으면 평소만큼 절제되는것 같아요ㅋㅋ

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  • 정석
    cho꼬맹이 2014.12.05 11:02

    오 특히 생리전 생리중일때 식욕 조절하기힘든데
    두유로 조절해봐야겠네용!!

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.05 10:16

    우아..유지님 글보고 후기의 중요성을 깨달았네요ㅎ저도 담달부터 당장 해보려고 달력에 표시해두었어요ㅋㅋ

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  • 지존
    슈로리 2014.12.05 09:43

    옷ㅎ저도 2일전인데 얼른 사러가야겠네요 >< 좋은정보감사해용^^~

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