다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 583kcal)
카@kyunghyun456
- 2021.08.10 21:49
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점심 583kcal 21:46
탄수화물(9.9%) 46.55 / 472g
단백질(64.5%) 55.51 / 86g
지방(27.1%) 19.49/ 72g
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 계란밥 (1인분, 200g) | 277kcal |
| [곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스 (1개, 120g) | 146kcal |
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