30일 유산소 운동 9일차 성공!
둉히둉
하 오늘도 힘들었다...9일... 숫자 9가 쉬운 게 아니구나...고강도 운동이 아니라 매일 하루 3시간 정도 운동만 하는데 먹고 눕는 게 습관이었던지라 하루만에 이렇게 꾸준히 운동하는 게 눈물날 정도로 힘드네 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
먹으면 건강해지는 느낌이에요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.