다이어트 식단
08월 13일( 아침식사 1610kcal)
이옹애옹
- 2021.08.11 10:14
- 109
- 0
아침 1610kcal 10:09
탄수화물(57.8%) 215.73 / 373g
단백질(110.8%) 75.32 / 68g
지방(97.4%) 55.49/ 57g
| 찐감자 (1개, 220g) | 186kcal |
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 유부초밥 (7개, 350g) | 630kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 210kcal |
| 카누 디카페인 라떼 (0회, 14g) | 65kcal |
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