다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 527kcal)
야나두할수있어!
- 2021.08.11 13:12
- 38
- 1
저녁 527kcal 15:11
탄수화물(14.0%) 41.90 / 299g
단백질(66.7%) 36.68 / 55g
지방(34.9%) 16.05/ 46g
| 부채살 (1회, 130g) | 249kcal |
| 가지 (1/2회, 50g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 40g) | 96kcal |
| [머드스콘] 땅콩버터 (1/2회, 5g) | 25kcal |
| [연세] 바나나우유 (1회분, 170g) | 136kcal |
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