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다이어트 식단

08월 11일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

미뚱뚱
  • 2021.08.11 19:25
  • 36
  • 0
저녁 300kcal 19:19
탄수화물(17.2%) 53.00 / 308g
단백질(27.5%) 15.40 / 56g
지방(4.9%) 2.32/ 47g
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
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바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
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