다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 542kcal)
여리하게살기
- 2021.08.11 22:03
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아침 542kcal 08:57
탄수화물(15.4%) 49.27 / 320g
단백질(40.4%) 23.85 / 59g
지방(58.1%) 28.48/ 49g
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 베이컨 (1조각, 20g) | 60kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [퀴즈노스] 햄 & 치즈 (1/2회, 117g) | 251kcal |
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