[30일] 3kg감량
3일차
라떼는아미야
- 2021.08.11 23:05
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허헣ㅎ... 오늘은 조금 참담하네욯 핑계겠지만 오늘 아빠 생신이라.. 케잌ㅎㅎ..빵..ㅎㅎ..파스타...신전떡볶이... ※ 탄수화물 과다섭취 주의 ※ 허헣 그래도 아빠 생신인데 어쩌겠어요 *^^* 그쵸? ..가 아니라 며칠동안은 클린식 먹어야지..ㅎㅎㅎ 그래도 평소보다 운동량이 있었네요 나자신 칭찬해 👍
+) 진짜진짜 오랜만에 신전떡볶이 로제랑 기본 , 참치마요 컵밥, 감자샐러드? 먹었는데 와 진짜 존맛..👍👍.....감덩이였습니다.. 정신건강을 위해 주기적으로 먹을 필요가 있..ㅋㅋㅋㅋ 그래도 건강을 위해서 ! 줄입시당 :)
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