다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 1018kcal)
아즈아!!
- 2021.08.12 12:43
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점심 1018kcal 12:24
탄수화물(28.0%) 91.47 / 327g
단백질(87.7%) 52.64 / 60g
지방(94.7%) 47.33/ 50g
| 묵은지고등어조림 (1인분, 364g) | 562kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 해물볶음우동 (1/2인분, 193g) | 238kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| 우무묵 (1회분, 20g) | 1kcal |
| 아삭이고추 된장무침 (1회, 30g) | 40kcal |
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