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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 1018kcal)

다신등급

아즈아!!
  • 2021.08.12 12:43
  • 37
  • 0
점심 1018kcal 12:24
탄수화물(28.0%) 91.47 / 327g
단백질(87.7%) 52.64 / 60g
지방(94.7%) 47.33/ 50g
묵은지고등어조림
(1인분, 364g)
 562kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
해물볶음우동
(1/2인분, 193g)
 238kcal
오이냉국
(1대접, 104g)
 22kcal
우무묵
(1회분, 20g)
 1kcal
아삭이고추 된장무침
(1회, 30g)
 40kcal
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잘하다가도

2018.04.06 조회수 : 85
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