다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 343kcal)
퍼펙트제로
- 2021.08.12 15:20
- 42
- 0
점심 343kcal 15:18
탄수화물(8.0%) 42.85 / 533g
단백질(17.5%) 17.14 / 98g
지방(14.0%) 11.37/ 81g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
| 쑥갓나물 (1/2소접시, 42g) | 20kcal |
| 닭고추장볶음 (1/2소접시, 86g) | 116kcal |
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